NOUVEAU

MÉTHODE HARDCORPS 2016

ENTRAÎNEMENTS SANS ÉQUIPEMENT ET NUTRITION POUR UNE PERTE DE POIDS SAINE ET DURABLE

✔︎  Des entraînements efficaces, très variés, adaptés à tous et vraiment motivants

✔︎  Des recettes simples, délicieuses et rapides à préparer dans un guide nutritionnel complet

✔︎ La méthode la plus complète et la plus efficace pour se mettre en forme et perdre du poids sainement

✔︎ Conçue par un expert en entraînement pour vous

Methode HardCorps 2016, Entrainement HardCorps 2016, Nutrition HardCorps 1.0, Perte de poids, remise en forme, calendrier, entrainement, ABS Killer, programme abdos, ventre plat, nutrition, eBook 25 Super Aliments, santé, programme d'entrainement et de nutrition

LA MÉTHODE HARDCORPS 2016 EN RÉSUMÉ

356 PAGES DE NUTRITION, D'ENTRAÎNEMENT ET D'INFORMATIONS POUR ÊTRE AU TOP DE VOTRE SANTÉ ET DE VOTRE FORME

UN PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT SANS ÉQUIPEMENT POUR TONIFIER VOTRE CORPS ET VOUS MOTIVER COMME JAMAIS:

✔︎ 19 semaines d’entraînement sans équipement à faire n’importe où

✔︎ Pour tout le monde, peu importe votre âge, votre poids ou morphologie

✔︎ Mois 1 spécial pour les débutants pour reprendre en douceur

✔︎ 3 semaines de récupération incluses pour une progression et une motivation constantes

✔︎ 4 Niveaux de difficulté variable par entraînement

✔︎ Véritable programme de cardio avec une progression sur 4 mois

✔︎ Un guide du programme pour maîtriser votre forme

✔︎ Séances de yoga, stretching, foam roller incluses

✔︎ Photos des exercices en haute résolution

✔︎ Descriptions détaillées de la technique de chaque exercice

✔︎ Plus de 200 exercices et 12 méthodes d’entraînement différents

UN PLAN NUTRITIONNEL COMPLET, DES RECETTES SANTÉ POUR UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE  ET UNE PERTE DE GRAS MAXIMALE:

✔︎ Le plan nutritionnel n’est pas une diète mais un vrai programme de nutrition pour rééquilibrer votre alimentation

✔︎ 120 pages d’informations sur la nutrition et de recettes santé

✔︎ Plan nutritionnel entièrement adaptable à vos besoins

✔︎ Près de 200 recettes différentes, chaque journée varie

✔︎ Livre et guide de nutrition inclus

✔︎ Listes d’épicerie incluses

✔︎ Adapté: Sans Gluten, Sans Lactose, Sans Arachide

✔︎ Photos de recettes incluses

+ 3 CADEAUX OFFERTS À L'ACHAT DE LA MÉTHODE HARDCORPS 2016

COMMENCEZ AUJOURD'HUI ET RECEVEZ 10% DE REMISE IMMÉDIATE

✓ ENVOYÉ INSTANTANÉMENT DANS VOTRE BOÎTE COURRIEL

✓ PAS DE DÉLAIS D’ENVOI

✓ PAS DE FRAIS MASQUÉS DE DOUANE OU DE LIVRAISON

✓ PAS DE RISQUE DE PERTE OU DE BRIS MATÉRIEL

✓ PAS DE PAIEMENTS MULTIPLES, MENSUELS OU RÉCURRENTS

✓ PAS DE SURCOÛT D’ACHAT D’ÉQUIPEMENT, TOUT AU NATUREL

Le prix de 119,95$ CAD peut varier selon votre pays.

Livre-électronique_3

TOUS MES PROGRAMMES SONT DES LIVRES ÉLECTRONIQUES ENVOYÉS IMMÉDIATEMENT PAR COURRIEL

Aussitôt votre paiement confirmé, vous recevrez vos liens par courriel pour télécharger et enregistrer immédiatement votre programme dans votre ordinateur ou vos appareils mobiles. Il est important d’enregistrer vos programmes dans vos appareils pour les garder accessibles en tout temps. Les liens de téléchargement peuvent être désactivés par mesure de sécurité au bout d’un certain temps. Si vous ne recevez rien par email suite à votre paiement, veuillez regarder dans votre boîte de courriels indésirables ou boîte spam.

AUCUN PRODUIT PHYSIQUE N’EST EXPÉDIÉ PAR LA POSTE

DES QUESTIONS À PROPOS DE LA MÉTHODE HARDCORPS 2016?

REJOIGNEZ AUJOURD'HUI LES MILLIERS DE FEMMES QUI ONT CHANGÉ LEUR VIE GRÂCE À LA MÉTHODE HARDCORPS!

Le programme HardCorps est complet, motivant et nous amène à se dépasser. J’adore la façon de travailler de cet entraîneur compétent. Ça me rejoint davantage que de passer des heures au gym avec un programme d’entrainement ennuyeux à mort ! J’ai retrouvé le goût à l’exercice et je suis persévérante dans mes entraînements, moi qui était devenue un peu sédentaire avec les années. Julien est un coach disponible et qui nous donne pleins de trucs dans ses infolettres également. J’apprécie énormément!

Any

Je n'en revenais pas, 1lb de perdue par jour les 2 premières semaines! J'ai réussi à perdre déjà près de 30lb et il me reste encore 2 semaines de la Méthode HardCorps! Super contente!

Marie C.

Je suis très satisfaite des résultats. Je suis plus en forme et je peux maintenant porter mes pantalons d’avant ma première grossesse.

Marie-Pier Béliveau

Wow! Sérieux j’en ai suée une shot et j’ai vraiment l’impression d’avoir des résultats! Je viens a peine de commencer mais juste le fait de pouvoir intégrer facilement cet entraînement à ma routine, en restant chez nous et sans avoir besoin d’acheter des poids ou d’autres stock je suis vraiment satisfaite! Le programme est facile à comprendre et à ajusté selon son niveau je le recommande vraiment!

Julie

Voir d'autres témoignages

Beach Body 0. Méthode HardCorps 1 🙂 ★★★★★

Corinne M.

J’ai l’habitude de faire des entraînements P90X, T25, presque tous les Beach Body mais à chaque fois c’est la même chose, 2 semaines maximum après je trouve ça trop difficile et j’abandonne petit à petit. J’ai pris la Méthode HardCorps et j’étais réticente au début mais j’ai été vraiment conquise car c’est la première fois que j’arrive à suivre un programme de nutrition et d’entraînement jusqu’au bout et du coup, je n’ai jamais eu autant de résultats: 32lb perdues et de nouvelles habitudes bien ancrées maintenant! Merci Julien!!

Génial! Très efficace!! ★★★★★

Véronique

Juste a suivre ton programme Nutrition HardCorps et c’est sûr que tu maigris… je n’avais que 5 lbs a perdre et c’est déjà fait en moins de 2 sem. plusieurs bonnes recettes aussi…merci!

Fun et perte de poids assurée. ★★★★★

Vincent

J’avais peur en achetant de tomber sur un plan classique déjà vu mais super bien. 3kg perdus en 1,5 semaines seulement!! Merci

Original et près de 30lb perdues. ★★★★★

Maude

WOW!! Super! Beau travail!! Mille merci!!!

Achetez-le, vous ne serez pas déçue! ★★★★★

Kim LR

Juste un petit mot pour te dire Merci. Merci d’avoir monté ce plan alimentaire qui fonctionne tellement bien ! Déjà 2 semaines et j’ai presque 10 lbs de perdues. Mais au delà du poids, j’ai surtout appris à mieux manger, à prendre des portions »normales » et à oser goûter à de nouveaux aliments. Je me suis mise à la course, entre autres, et pour bien être bien honnête je n’ai jamais été aussi bien. Alors voilà. Je voulais simplement partager avec toi les bénéfices que j’en ai tiré. Je suis vraiment contente ! Merci encore 🙂

Avec la Méthode HardCorps vous ne serez pas déçus. ★★★★★

René et Nancy

Moi et mon mari avons commencer le plan mercredi et nous avons perdu déjà 5lb ! Nous sommes vraiment heureux … (Nous en avons entre 15 et 20 a perdre ) Bien encourager de continuer ! Les recettes sont excellentes et facile et précis à suivre .. On adore Merci beaucoup !

WOW!! Super! Beau travail!! Mille merci!!! ★★★★★

Maude

Complet, précis et efficace. ★★★★★

Stéfanie

C’est super complet, très bien expliqué et l’introduction donne beaucoup d’informations très utiles. Vraiment contente d’avoir acheté, je le suis à la lettre!

C’est le top! ★★★★★

Véronique Kidema

Grâce à vos exercices j’ai perdu 3 kilos en moins deux semaines!

Pleins de conseils, exercices et entraînements funs. Je le recommande vivement! ★★★★★

Manon

Incroyable ce programme, j’ai déjà perdu 10lb et j’ai commencé a changer comment je mange. Ses conseils sont très utiles. Je fais habituellement du sport en salle assez régulièrement malheureusement depuis quelque temps je n’ai plus le temps avec mon travail, c’est pour ça que je cherchais un programme déjà « prêt à l’emploi » pour garder la forme, et surtout qu’il soit adapté à mon mode de vie, je suis très active et j’ai besoin que le programme puisse se faire sans équipements et visionable partout ou je suis… Et c’est le cas ici!. C’est top car la plupart du temps je consulte le programme sur mon portable pendant mes pauses ce qui est extrêmement pratique ! le prix est très abordable, beaucoup moins cher qu’un abonnement en salle. En tout cas il correspond parfaitement à mes besoins et je le recommande à toutes celles qui n’ont pas beaucoup de temps pour faire du sport comme moi car chaque séance dure que 30 min. Merci Julien!! xxx

Vraiment bien. ★★★★★

Anaïs

Après plus d’un an sans faire de sport j’avais pris du poids et je manquais de dynamisme, j’ai chercher sur internet des programmes qui ne nécessitaient pas de matériel, j’en ai trouvé plusieurs mais aucun n’étaient adaptés à mon niveau, ils étaient tous trop difficiles pour quelqu’un qui venait de se mettre au sport j’ai vu celui la et il est parfait ! Je l’utilise depuis déjà un petit moment et j’ai perdu la graisse que j’avais en trop! J’utilise maintenant le niveau de difficulté 2, je sens vraiment que j’ai progressé même si il me reste du chemin à parcourir 🙂

Génial. ★★★★★

Lina

En un mot : » Génial », je suis le programme depuis déjà 2 semaines et vraiment ce programme est très complet et très bien réalisé. J’étais sceptique au début parce qu’il ne requiert AUCUN équipements mais j’ai compris dès la première séance que j’en avait pour mon argent lol, en tout cas merci à Julien je le recommande vivement!!

VOUS AIMERIEZ VOUS SENTIR BIEN DANS VOTRE PEAU ET AVOIR UN CORPS DONT VOUS ÊTES FIÈRE?

Vous pouvez y arriver grâce à la Méthode HardCorps 2016 qui vous aidera à modifier vos habitudes de vie afin de maigrir sainement et durablement. Boostez votre confiance en vous, améliorez votre santé et obtenez le corps de vos rêves en quelques semaines seulement!

Methode HardCorps 2016, Entrainement HardCorps 2016, Nutrition HardCorps 1.0, Perte de poids, remise en forme, calendrier, entrainement, ABS Killer, programme abdos, ventre plat, nutrition, eBook 25 Super Aliments, santé, programme d'entrainement et de nutrition
Tableau-comparaison-Méthode-HardCorps-2016-vs-Beach-Body-vs-Top-Body-Challenge-Guide-vs-Bikini-Body-Guide

LA MÉTHODE HARDCORPS 2016 EN DÉTAILS

NOUVEAU

ENTRAINEMENT HARDCORPS 1.0

UNE VERSION ENTIÈREMENT REPENSÉE ET AMÉLIORÉE DU PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT POUR OPTIMISER VOTRE PERTE DE POIDS, TONIFIER ET DÉFINIR VOS MUSCLES MIEUX QUE JAMAIS. VOUS VOULEZ UNE SANTÉ DE FER ET UN CORPS DE RÊVE? CETTE NOUVELLE VERSION EST FAITE POUR VOUS.

Entrainement HardCorps 2016, Methode HardCorps 2016 Perte de poids, remise en forme, calendrier, entrainement, ABS Killer, programme abdos, ventre plat, santé, programme de 16 semaines d'entrainements

CRÉEZ DÈS AUJOURD'HUI VOTRE PLUS BELLE SILHOUETTE

Entraînement HardCorps 1.0 est un programme d'entraînement progressif de 19 semaines, adaptable à votre niveau qui s'appuie sur plus de 10 ans de développement pour regrouper les meilleures techniques d'entraînement afin de renforcer votre musculature naturellement, vous mettre en forme et perdre du poids durablement.

Les entraînements du programme Entraînement HardCorps 1.0 ne nécessitent absolument aucun équipement, vous n’aurez donc plus aucune excuse pour ne pas vous entraîner que ce soit dans votre salon, dans un parc, à l’hôtel ou en voyage d’affaire. Mes entraînements durent en moyenne 30 minutes par jour. Chaque entraînement est conçu pour augmenter votre métabolisme efficacement pendant les entraînements mais aussi tout le reste de votre journée. Les explications fournies dans le Guide du Programme et à l’intérieur des entraînements sont claires et précises. Rien n’est laissé au hasard afin de vous garantir un maximum de plaisir et aussi de résultats. Ce programme est aussi lisible sur l’appareil de votre choix, cellulaire, TV, ordinateurs, tablettes et pour vous accompagner facilement partout, où que vous alliez. Mais il peut aussi tout simplement être imprimé si vous le préférez.

C’est le programme d’entraînement sans équipement le plus complet, le plus motivant et le plus efficace que vous aurez jamais la chance d’essayer.

Entrainement HardCorps 2016, Methode HardCorps 2016 Perte de poids, remise en forme, calendrier, entrainement, ABS Killer, programme abdos, ventre plat, santé, programme de 16 semaines d'entrainements

UN DESIGN ÉNERGISANT. DES ENTRAÎNEMENTS MOTIVANTS. UNE EFFICACITÉ SANS PRÉCÉDENT.

Exercices_Julien_Nouveu_Methode-HardCorps-2016_Exercices_Julien-braida_Programme-entraînement_remise-en-forme_perte-de-poids_MHC2016

JE VOUS ACCOMPAGNE CHAQUE JOUR, À CHAQUE ENTRAÎNEMENT POUR UNE MOTIVATION AU TOP!

Niveau-de-difficulté_Semaine-de-récupération_perte de poids_santé_remise en forme_nutrition_yoga_dumbbels rose_femme en forme_fitness_entrainement_perte de poids

UN PROGRAMME ACCESSIBLE À TOUS PEU IMPORTE VOTRE ÂGE, VOTRE NIVEAU OU VOTRE MORPHOLOGIE. UNE RÉCUPÉRATION INTÉGRÉE ET DIGNE DES ATHLÈTES DE HAUT NIVEAU POUR DES PROGRÈS CONSTANTS.

NUTRITION HARDCORPS 1.0

UN GUIDE DE NUTRITION COMPLET ET UN PLAN NUTRITIONNEL PRÉCIS ET REDOUTABLE POUR BRÛLER LES GRAISSES ET AMÉLIORER VOTRE SANTÉ
Perte de poids_Plan Nutritionnel_Nutrition-HardCorps_iPad_eBook_Femme-souriante-en-train-de-cuisiner_dans-une-cuisine_Julien-Braida

MAINTENANT ADAPTÉ POUR TOUT LE MONDE

Banniere_Logos_Paleo_Sans Gluten_Arachide_Lactose_Free_Vegan_Végétarien_Chrononutrition

200 RECETTES DÉLICIEUSES

et santé à découvrir chaque jour

3 PLANS DE CALORIES

pour s’adapter parfaitement à vos besoins

LISTE D'ÉPICERIE INCLUSE

pour partir du bon pied!

10 MIN

pour des recettes rapides et faciles à préparer

+120 PAGES

d’astuces et de recommandations sur la nutrition

28 JOURS PLANIFIÉS

et calculés avec précision pour un max de résultats

Des recettes délicieuses que toute la famille appréciera

Nutrition HardCorps 1.0 a été conçu avant tout pour améliorer votre santé, brûler un maximum vos réserves de graisse corporelle et maintenir votre masse musculaire pour garder de belles formes.

Mais Nutrition HardCorps 1.0 va bien plus loin. Mes recettes délicieuses sont conçues pour lutter contre l’inflammation corporelle, vous protéger des maladies de type inflammatoire et cardiovasculaires, réduire l’acidité acido-basique et réguler votre glycémie sur l’ensemble de votre journée.

Les meilleures techniques d'entraînement et de nutrition basées sur des études scientifiques

Des chercheurs de la « East Tennessee State University » ont comparé les entraînements contenus dans le programme Entrainement HardCorps 1.0 à des entraînements de cardio continu:

« APRÈS 8 SEMAINES D’ENTRAÎNEMENT, ILS ONT DÉCOUVERT QUE LES TYPES D’ENTRAÎNEMENTS CONTENUS DANS LA MÉTHODE HARDCORPS ONT PERMIS DE BRÛLER JUSQU’À 200% PLUS DE GRAS QUE TOUT AUTRE TYPE D’ENTRAÎNEMENT DE CARDIO DE TYPE CONTINU. »

(King, J.W. East Tennessee State University, 2001)

Une autre étude, publiée dans le prestigieux journal Metabolism démontre que:

« LES ENTRAÎNEMENTS HARDCORPS PERMETTENT DE BRÛLER 450% PLUS DE GRAISSE CORPORELLE QU’UN ENTRAÎNEMENT DE TYPE CONTINU, LONG ET ENNUYANT. »

(Tremblay A., et al. Metabolism (1994); 43(7):814-8)

Et ce n'est pas tout! En débutant aujourd'hui votre transformation, vous recevrez en plus

3 CADEAUX OFFERTS

Methode HardCorps 2016 Perte de poids, remise en forme, calendrier, entrainement, ABS Killer, programme abdos, ventre plat, nutrition, eBook 25 Super Aliments

CADEAU #1

TON SUCCÈS EST PLANIFIÉ! AVEC LE CALENDRIER DE TES ENTRAÎNEMENTS TU SAURAS QUELS ENTRAÎNEMENTS FAIRE CHAQUE JOUR ET SUIVRE TES PROGRÈS SEMAINES APRÈS SEMAINES.

CADEAU #2

LA TOUTE NOUVELLE VERSION DU PROGRAMME ABS KILLER ENTIÈREMENT REPENSÉE POUR UN VENTRE PLAT ET DES ABDOS DE RÊVES.

CADEAU #3

LA TOUTE NOUVELLE VERSION AUGMENTÉE ET AMÉLIORÉE DU EBOOK REGROUPANT LES 25 MEILLEURS SUPER ALIMENTS À AJOUTER À TOUTES TES RECETTES.

FAITES PARTIE DÈS AUJOURD'HUI DES MILLIERS DE FEMMES SATISFAITES EN LAISSANT LA NOUVELLE MÉTHODE HARDCORPS 2016 S'OCCUPER DE VOTRE FORME PHYSIQUE ET DE VOS KILOS EN TROP!

Satisfaction_Garantie_Opti

MÉTHODE HARDCORPS 2016

CHOISIS QUI TU VEUX ÊTRE. LIBÈRE TON POTENTIEL.
Methode HardCorps 2016, Entrainement HardCorps 2016, Nutrition HardCorps 1.0, Perte de poids, remise en forme, calendrier, entrainement, ABS Killer, programme abdos, ventre plat, nutrition, eBook 25 Super Aliments, santé, programme d'entrainement et de nutrition

Le prix de 119,95$ CAD peut varier selon votre pays.

Livre-électronique_3

TOUS MES PROGRAMMES SONT DES LIVRES ÉLECTRONIQUES DISPONIBLES INSTANTANÉMENT PARTOUT DANS LE MONDE!

Aussitôt votre paiement confirmé, vous recevrez un lien par courriel pour télécharger et enregistrer immédiatement votre programme dans votre ordinateur ou vos appareils mobiles. Nous vous conseillons d’enregistrer vos programmes dans vos appareils pour les garder accessibles. Si vous ne recevez rien par email suite à votre paiement, veuillez regarder dans votre boîte de courriels indésirables ou boîte spam.

Aucun produit physique n’est envoyé par la poste.

RESPONSIVE

Visualisable sur téléphones intelligents, tablettes, télévision et ordinateurs

100% TAUX DE SATISFACTION

Nous avons un taux de satisfaction de 100%! À votre tour d’essayer!

ACCÈS GRATUIT AUX VIDÉOS

Accès gratuit aux vidéos de Julien pour votre pur plaisir

SUPPORT 24/7

Support gratuit et professionnel 24h/7jours par courriel ou chat

NUTRITION HARDCORPS 1.0 et ENTRAINEMENT HARDCORPS 1.0 sont des livres électroniques ou « eBooks » au format Adobe Acrobat PDF envoyés instantanément par email suite à la confirmation de votre paiement.

Aucun produit physique n’est expédié par la poste. Après le paiement de votre commande, vous recevrez immédiatement par email les liens pour télécharger vos programmes de nutrition, d’entraînement et vos bonus. Par mesure de sécurité et pour éviter tout abus ou fraude, les liens sécurisés envoyés par email expirent au bout d’un certain temps. C’est pourquoi nous vous recommandons d’utiliser ces liens sécurisés pour télécharger et enregistrer votre programme dans votre ordinateur ou appareil mobile afin de les consulter librement. Dans le cas contraire et si le lien venait à être désactivé, le fichier ne serait alors plus accessible par ce lien sécurisé lequel deviendrait obsolète. Une fois enregistré dans votre ordinateur ou appareil mobile, vous pouvez librement consulter votre programme autant que vous le souhaitez directement sur votre ordinateur Mac ou PC, téléphone intelligent, tablette et même télévision en connectant votre appareil à votre téléviseur.

Si vous ne recevez pas le lien par courriel, vérifiez votre boîte de courriels indésirables (ou boîte SPAM). Certains fournisseurs de services (Hotmail, Gmail etc) peuvent considérer par erreur ce courriel contenant le lien sécurisé comme un spam et le bloquer automatiquement. Il vous suffit d’aller consulter votre boîte de courriels indésirables (spam) et de modifier les paramètres de votre messagerie.

*Aucune vidéo n’est présente à l’intérieur du programme Entrainement HardCorps 1.0 que vous recevrez. C’est un livre électronique (eBook) contenant toutes les photos des exercices en haute résolution, descriptions et explications détaillées nécessaires à la parfaite compréhension et réussite de vos entraînements. Les entraînements contenus dans Entrainement HardCorps 1.0 sont d’un niveau personnalisable. 4 niveaux de difficulté sont proposés à chaque entraînement allant du niveau Facile au niveau Extrême, s’adressant tout le monde, peu importe votre âge, votre morphologie ou niveau d’entraînement. Vous débutez en entraînement ou bien au contraire, vous cherchez des défis intenses, Entraînement HardCorps 1.0 est LE programme qui vous faut!