PERTE DE POIDS

NOUVEAU

MÉTHODE HARDCORPS 2016

PLAN NUTRITIONNEL PRÉCIS POUR UNE PERTE DE POIDS SAINE, DURABLE ET ENTRAÎNEMENTS SANS ÉQUIPEMENT POUR TONIFIER SON CORPS

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NOUVEAU

ENTRAINEMENT HARDCORPS 1.0

NOUVELLE VERSION ENTIÈREMENT AMÉLIORÉE DU PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT SANS ÉQUIPEMENT SPÉCIALEMENT CONÇU POUR RAFFERMIR, TONIFIER, RENFORCER ET AIDER À PERDRE DU POIDS.

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REDÉCOUVREZ VOTRE CORPS. AMÉLIOREZ VOTRE SANTÉ. REDÉFINISSEZ QUI VOUS ÊTES.

Entraînement HardCorps 1.0 est un programme d'entraînement progressif de 19 semaines, adaptable à votre niveau qui s'appuie sur plus de 10 ans de développement pour regrouper les meilleures techniques d'entraînement afin de renforcer votre musculature naturellement, vous mettre en forme et perdre du poids durablement.

Les entraînements du programme Entraînement HardCorps 1.0 ne nécessitent absolument aucun équipement, vous n’aurez donc plus aucune excuse pour ne pas vous entraîner que ce soit dans votre salon, dans un parc, à l’hôtel ou en voyage d’affaire. Mes entraînements durent en moyenne 30 minutes par jour. Chaque entraînement est conçu pour augmenter votre métabolisme efficacement pendant les entraînements mais aussi tout le reste de votre journée. Les explications fournies dans le Guide du Programme et à l’intérieur des entraînements sont claires et précises. Rien n’est laissé au hasard afin de vous garantir un maximum de plaisir et aussi de résultats. Ce programme est aussi lisible sur l’appareil de votre choix, cellulaire, TV, ordinateurs, tablettes et pour vous accompagner facilement partout, où que vous alliez. Mais il peut aussi tout simplement être imprimé si vous le préférez.

C’est le programme d’entraînement sans équipement le plus complet, le plus motivant et le plus efficace que vous aurez jamais la chance d’essayer.

SUCCESS STORIES

REJOIGNEZ AUJOURD'HUI LES MILLIERS DE FEMMES QUI ONT CHANGÉ LEUR VIE GRÂCE À LA MÉTHODE HARDCORPS!

Le programme HardCorps est complet, motivant et nous amène à se dépasser. J’adore la façon de travailler de cet entraîneur compétent. Ça me rejoint davantage que de passer des heures au gym avec un programme d’entrainement ennuyeux à mort ! J’ai retrouvé le goût à l’exercice et je suis persévérante dans mes entraînements, moi qui était devenue un peu sédentaire avec les années. Julien est un coach disponible et qui nous donne pleins de trucs dans ses infolettres également. J’apprécie énormément!

Any

Je n'en revenais pas, 1lb de perdue par jour les 2 premières semaines! J'ai réussi à perdre déjà près de 30lb et il me reste encore 2 semaines de la Méthode HardCorps! Super contente!

Marie C.

Je suis très satisfaite des résultats. Je suis plus en forme et je peux maintenant porter mes pantalons d’avant ma première grossesse.

Marie-Pier Béliveau

Wow! Sérieux j’en ai suée une shot et j’ai vraiment l’impression d’avoir des résultats! Je viens a peine de commencer mais juste le fait de pouvoir intégrer facilement cet entraînement à ma routine, en restant chez nous et sans avoir besoin d’acheter des poids ou d’autres stock je suis vraiment satisfaite! Le programme est facile à comprendre et à ajusté selon son niveau je le recommande vraiment!

Julie

Cliquez pour voir d'autres témoignages

Beach Body 0. Méthode HardCorps 1 ? ★★★★★

Corinne M.

J’ai l’habitude de faire des entraînements P90X, T25, presque tous les Beach Body mais à chaque fois c’est la même chose, 2 semaines maximum après je trouve ça trop difficile et j’abandonne petit à petit. J’ai pris la Méthode HardCorps et j’étais réticente au début mais j’ai été vraiment conquise car c’est la première fois que j’arrive à suivre un programme de nutrition et d’entraînement jusqu’au bout et du coup, je n’ai jamais eu autant de résultats: 32lb perdues et de nouvelles habitudes bien ancrées maintenant! Merci Julien!!

Génial! Très efficace!! ★★★★★

Véronique

Juste a suivre ton programme Nutrition HardCorps et c’est sûr que tu maigris… je n’avais que 5 lbs a perdre et c’est déjà fait en moins de 2 sem. plusieurs bonnes recettes aussi…merci!

Fun et perte de poids assurée. ★★★★★

Vincent

J’avais peur en achetant de tomber sur un plan classique déjà vu mais super bien. 3kg perdus en 1,5 semaines seulement!! Merci

Original et près de 30lb perdues. ★★★★★

Maude

WOW!! Super! Beau travail!! Mille merci!!!

Achetez-le, vous ne serez pas déçue! ★★★★★

Kim LR

Juste un petit mot pour te dire Merci. Merci d’avoir monté ce plan alimentaire qui fonctionne tellement bien ! Déjà 2 semaines et j’ai presque 10 lbs de perdues. Mais au delà du poids, j’ai surtout appris à mieux manger, à prendre des portions »normales » et à oser goûter à de nouveaux aliments. Je me suis mise à la course, entre autres, et pour bien être bien honnête je n’ai jamais été aussi bien. Alors voilà. Je voulais simplement partager avec toi les bénéfices que j’en ai tiré. Je suis vraiment contente ! Merci encore ?

Avec la Méthode HardCorps vous ne serez pas déçus. ★★★★★

René et Nancy

Moi et mon mari avons commencer le plan mercredi et nous avons perdu déjà 5lb ! Nous sommes vraiment heureux … (Nous en avons entre 15 et 20 a perdre ) Bien encourager de continuer ! Les recettes sont excellentes et facile et précis à suivre .. On adore Merci beaucoup !

WOW!! Super! Beau travail!! Mille merci!!! ★★★★★

Maude

Complet, précis et efficace. ★★★★★

Stéfanie

C’est super complet, très bien expliqué et l’introduction donne beaucoup d’informations très utiles. Vraiment contente d’avoir acheté, je le suis à la lettre!

C’est le top! ★★★★★

Véronique Kidema

Grâce à vos exercices j’ai perdu 3 kilos en moins deux semaines!

Pleins de conseils, exercices et entraînements funs. Je le recommande vivement! ★★★★★

Manon

Incroyable ce programme, j’ai déjà perdu 10lb et j’ai commencé a changer comment je mange. Ses conseils sont très utiles. Je fais habituellement du sport en salle assez régulièrement malheureusement depuis quelque temps je n’ai plus le temps avec mon travail, c’est pour ça que je cherchais un programme déjà « prêt à l’emploi » pour garder la forme, et surtout qu’il soit adapté à mon mode de vie, je suis très active et j’ai besoin que le programme puisse se faire sans équipements et visionable partout ou je suis… Et c’est le cas ici!. C’est top car la plupart du temps je consulte le programme sur mon portable pendant mes pauses ce qui est extrêmement pratique ! le prix est très abordable, beaucoup moins cher qu’un abonnement en salle. En tout cas il correspond parfaitement à mes besoins et je le recommande à toutes celles qui n’ont pas beaucoup de temps pour faire du sport comme moi car chaque séance dure que 30 min. Merci Julien!! xxx

Vraiment bien. ★★★★★

Anaïs

Après plus d’un an sans faire de sport j’avais pris du poids et je manquais de dynamisme, j’ai chercher sur internet des programmes qui ne nécessitaient pas de matériel, j’en ai trouvé plusieurs mais aucun n’étaient adaptés à mon niveau, ils étaient tous trop difficiles pour quelqu’un qui venait de se mettre au sport j’ai vu celui la et il est parfait ! Je l’utilise depuis déjà un petit moment et j’ai perdu la graisse que j’avais en trop! J’utilise maintenant le niveau de difficulté 2, je sens vraiment que j’ai progressé même si il me reste du chemin à parcourir ?

Génial. ★★★★★

Lina

En un mot : » Génial », je suis le programme depuis déjà 2 semaines et vraiment ce programme est très complet et très bien réalisé. J’étais sceptique au début parce qu’il ne requiert AUCUN équipements mais j’ai compris dès la première séance que j’en avait pour mon argent lol, en tout cas merci à Julien je le recommande vivement!!

UNE EFFICACITÉ SANS PRÉCÉDENT. DES ENTRAÎNEMENTS TRÈS MOTIVANTS. UN DESIGN ÉNERGISANT.

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UN PROGRAMME DE RÉCUPÉRATION INTÉGRÉ, DIGNE DES ATHLÈTES DE HAUT NIVEAU POUR DES PROGRÈS CONSTANTS.

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Les meilleures techniques d'entraînement basées sur des études scientifiques

Des chercheurs de la « East Tennessee State University » ont comparé les entraînements contenus dans le programme Entrainement HardCorps 1.0 à des entraînements de cardio continu:

« APRÈS 8 SEMAINES D’ENTRAÎNEMENT, ILS ONT DÉCOUVERT QUE LES TYPES D’ENTRAÎNEMENTS CONTENUS DANS LA MÉTHODE HARDCORPS ONT PERMIS DE BRÛLER JUSQU’À 200% PLUS DE GRAS QUE TOUT AUTRE TYPE D’ENTRAÎNEMENT DE CARDIO DE TYPE CONTINU. »

(King, J.W. East Tennessee State University, 2001)

Une autre étude, publiée dans le prestigieux journal Metabolism démontre que:

LES TYPES D’ENTRAÎNEMENTS UTILISÉS DANS LE PROGRAMME ENTRAINEMENT HARDCORPS 1.0 « PERMETTENT DE BRÛLER 450% PLUS DE GRAISSE CORPORELLE QU’UN ENTRAÎNEMENT DE TYPE CONTINU, LONG ET ENNUYANT. »

(Tremblay A., et al. Metabolism (1994); 43(7):814-8)

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Entrainement HardCorps 1.0 est un livre électronique (eBook) au format universel « pdf » envoyé immédiatement par courriel dès la réception de votre paiement sécurisé.

Aussitôt votre paiement confirmé, vous recevrez un lien par courriel pour télécharger et enregistrer immédiatement votre programme dans votre ordinateur et appareils électroniques (téléphone intelligent, tablette). Si vous ne recevez rien suite à votre paiement, veuillez regarder dans votre boîte de courriels indésirables ou boîte spam. Si vous ne trouvez toujours pas votre email de téléchargement, vérifiez l’adresse courriel que vous avez entrée.

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Mais Nutrition HardCorps 1.0 va bien plus loin, il est unique. Mes recettes délicieuses sont conçues pour lutter contre l’inflammation corporelle, vous protéger des maladies de type inflammatoire et cardiovasculaires, réduire l’acidité acido-basique et réguler votre glycémie sur l’ensemble de votre journée.

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JULIEN BRAIDA

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*Aucune vidéo n’est présente à l’intérieur du programme Entrainement HardCorps 1.0 que vous recevrez. C’est un livre électronique (eBook) contenant toutes les photos des exercices en haute résolution, descriptions et explications détaillées nécessaires à la parfaite compréhension et réussite de vos entraînements. Les entraînements contenus dans Entrainement HardCorps 1.0 sont d’un niveau personnalisable. 4 niveaux de difficulté sont proposés à chaque entraînement allant du niveau Facile au niveau Extrême, s’adressant tout le monde, peu importe votre âge, votre morphologie ou niveau d’entraînement. Vous débutez en entraînement ou bien au contraire, vous cherchez des défis intenses, Entraînement HardCorps 1.0 est LE programme qui vous faut!