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8 Exercices Anti Cellulite Efficaces Pour Perdre la Culotte de Cheval et Enlever la Cellulite Pour de Bon

À la recherche des meilleurs exercices pour perdre du poids et vous débarrasser définitivement de votre cellulite ? Cette sélection regroupe les meilleurs exercices sans équipement à intégrer dans vos entraînements pour augmenter votre dépense calorique de façon radicale et brûler un MAX votre cellulite.

Les vertus de l’huile de noix de coco, du vinaigre de cidre et de la betterave rouge.

Très à la mode depuis un certain temps déjà, le vinaigre de cidre, la betterave rouge (en particulier le jus de betterave) et l’huile de noix de coco font la une des sites de nutrition! Le jus de betterave est de plus en plus utilisé dans le monde du sport, le vinaigre de cidre se fait prêter les vertus de brûleur de graisse et l’huile de noix de coco permet à elle-seule de relancer l’économie du tiers-monde!

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Pourquoi tu ne perdras jamais de poids en faisant du cardio?

On a tous un exemple autour de nous, sur internet, d’une fille ou d’un gars qui s’est mis à faire du cardio presque tous les jours et qui a perdu du poids si rapidement qu’on croirait qu’ils ont fondu comme neige au soleil!
On se dit pourquoi pas moi? Il suffit d’aller courir un peu tous les jours et le tour est joué, je vais enfin devenir aussi mince qu’eux!
Alors on s’y met, on s’inscrit au gym (résolution number 1 de l’année pour se motiver à perdre du poids) et le 2 janvier, on se retrouve sur le tapis de course au gym à suer notre vie! Lets go! …