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Faut-il bannir les produits laitiers pour maigrir?

Lait, yogourt, fromage: faisons le point sur le débat actuel qui fait rage autour des produits laitiers. Quelle est leur importance et quels sont leurs méfaits supposés sur notre santé? Dans le cadre d’un régime, faut-il consommer ou bannir les produits laitiers pour maigrir?

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